🍵 UHB-AI中医舌诊茶饮推荐

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📋 九大体质与茶饮介绍

平和质

理想体质

气血调和、精力充沛,偶感小病恢复快

推荐茶饮:和畅日常茶

绿茶清甘、枸杞护眼,日常维稳

气虚质

补气调理

动则易喘、声音低弱,易感冒、出汗多

推荐茶饮:元气满格茶

党参黄芪补气,红枣茯苓健脾提神

阳虚质

温阳散寒

怕冷畏寒、手足不温,喜欢热饮

推荐茶饮:暖阳姜枣茶

干姜肉桂温经散寒,桂圆红参御寒增活力

阴虚质

滋阴润燥

口干咽燥、五心烦热,夜间易醒

推荐茶饮:润泽百合茶

石斛麦冬养阴生津,百合桑葚润燥助眠

痰湿质

利湿醒脾

身体沉重、易困倦,往往腹胀痰多

推荐茶饮:轻盈薏香茶

薏苡仁陈皮利湿醒脾,荷叶薄荷清爽

湿热质

清热利湿

口苦口黏、易冒痘、汗味偏重

推荐茶饮:清润金银茶

金银花蒲公英清热,栀子绿茶解暑除烦

血瘀质

活血化瘀

面色晦暗或有瘀斑,痛经疼痛固定

推荐茶饮:活络玫瑰茶

玫瑰川芎活血行气,丹参红花舒络美容

气郁质

疏肝理气

情绪多变、胸闷易叹气,睡眠质量差

推荐茶饮:舒心花语茶

佛手玫瑰疏肝理气,合欢茉莉花香解郁

特禀质

固本护敏

过敏体质,皮肤易红痒,鼻敏感

推荐茶饮:安敏紫苏茶

紫苏防风宣肺解表,白术甘草固本护敏